March 13th, 2016

Некоторые нейрофизиологические факты о деятельности человеческого мозга

Оригинал взят у skurlatov в Некоторые нейрофизиологические факты о деятельности человеческого мозга
Оригинал взят у falyosa в 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь
Оригинал взят у bodriy_pen в 5 фактов о мозге изменят вашу жизнь
Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. Его можно тренировать и заставлять работать иначе. А это, в свою очередь, определяет то, какой будет наша жизнь.

1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением

Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо.

Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела.

Точно так же работает и эффект ноцебо, но в обратном направлении. Если ипохондрик смотрит вечерний выпуск новостей и слышит в них о вспышке новой болезни, то он может даже начать физически ощущать ее симптомы.

Хорошая новость же в том, что если вы смотрите на мир в розовых очках, то наверняка чаще чувствуете себя счастливым за счет аномального высокого уровня серотонина (гормон радости) в крови. Любая конструктивная мысль или грезы о светлом будущем способны улучшить ваше физическое состояние прямо здесь и сейчас.

2. Вы видите то, о чем думаете больше всего

О чем бы вы ни думали, это становится основой вашего жизненного опыта. Скажем, если вы купите новый автомобиль, то станете чаще замечать машины этой марки в городе. Все дело в том, что после покупки вы думаете о своей машине чаще, чем думали до сих пор.

Почему это важно знать? Дело в том, что выбраться из любой стрессовой ситуации можно, просто перепрограммировав свое мышление. С другой стороны, если вы пытаетесь анализировать политическую ситуацию, преподносимую разными СМИ по-разному, то верить будете только тем, которые отражают вашу собственную точку зрения.

Есть еще кое-что. Вы когда-нибудь замечали, что люди довольно быстро группируются по интересам? Позитивные люди чаще дружат с такими же позитивными, а ипохондрики — с ипохондриками, не так ли? Это не совпадение. Если вы хотите изменить что-либо в своей жизни, начните с изменения мыслительных шаблонов.
Collapse )





Здесь хотел быть похороненным Ленин. Но кому он теперь здесь нужен?

Оригинал взят у rujas_veldze в Здесь хотел быть похороненным Ленин. Но кому он теперь здесь нужен?
Оригинал взят у villmanstrand в Здесь хотел быть похороненным Ленин. Но кому он теперь здесь нужен?
Оригинал взят у vlatisa в Некрополь"Литераторские мостки"
Есть в СПб такое место, куда туристы не так часто заглядывают по причине отсутствия времени: красот в городе и пригороде хватает с избытком, успеть бы всё посетить...
А между тем, здесь покоятся многие и многие известные писатели, музыканты, артисты...

DSCN2460.JPG

Collapse )